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Auf all diese Fragen hatte unsere Trainerin Antworten. Nach den Gesprächen, war nun der praktische Teil dran. Wir lernten, wie man auf andere Menschen selbstbewusst wirkt und wie man sich in bestimmten Situationen verhalten muss.

Das kann nicht passieren. Lieber Marten, Du hast seit einiger Zeit große Lust auf Selbstbefriedigung. Das ist in Deinem Alter normal. Du bist deshalb nicht der Einzige, der es so oft tut, dass er befürchtet süchtig zu sein.

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Das ist ganz normal und liegt an der Aufregung und der Unerfahrenheit. Wenn du das schon ein paar Mal erlebt hast, dann kann allein die Angst davor, zu schnell zum Höhepunkt zu kommen, dazu führen, dass es wieder passiert. Komm, wenn du kommen musst. Deshalb: Stell dich einfach drauf ein, dass es so sein kann. Zum Beispiel, indem du einfach zulässt, dass du schnell kommst.

Hört sich komisch an, ist aber so. Mein größtes Problem war eigentlich, die Hemmungen vor dem Schreien zu verlieren. Eigentlich wusste ich auch gar nicht, ob ich so richtig laut schreien kann.

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Du bist frei und kannst sexuell gesehen tun und lassen, was Du willst. Selbstbewusstsein stärken. Sich für eine Nacht mal richtig begehrt zu fühlen, kann das Selbstbewusstsein stärken. Es gibt aber auch Menschen, die diese Art Sex für unmoralisch oder bdquo;falschldquo; halten und ihn deshalb nicht genießen können.

Wenn jemand jedoch so einen Vorschlag oder Versuch startet, braucht niemand gleich völlig entsetzt zu sein. Wenn Du es nicht willst. genügt es zu sagen: "Lass mal. Das ist nicht mein Ding. " Und der andere weiß bescheid.

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Schließlich bist Du bei jeder Begegnung aufgeregt und überlegst, Deine Chance zu nutzen und mit ihm oder ihr zu reden. Oder Du versuchst die ganze Zeit in seiner Nähe eine möglichst gut Figur abzugeben. Das gehört zum Schwärmen dazu. Solange Du Dir noch nicht sicher bist, ob es noch Schwärmen oder vielleicht schon Verliebtheit bei Dir ist, bleib auf Tuchfühlung.

Oder bist Du empfindlich, was Körpergerüche angeht. Okay. Aber die Scheide riecht nun mal anders als andere Körperstellen.

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