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Ein Beispiel: kein sexy Styling in der Schule, dafür freie Bahn beim Party-Outfit. Letztlich gilt: Da deine Mutter für dich verantwortlich ist, darf sie auch entscheiden, was das Beste für dich ist. Doch warum sollte das etwas sein, was dich zur Außenseiterin beziehungsweise todunglücklich macht. Sie liebt dich doch.

Mach ihrihm keine Hoffnungen, nur um sie für den Moment loszuwerden. Sag, wie's ist. Zum Beispiel so: "Ich hab das Gefühl, dass du mich gern wiedersehen möchtest. Mir geht's nicht so.

Je dicker ein Gummi ist, umso mehr dämpft es die erregenden Reibungsgefühle. Es gibt auch spezielle Kondome (Durex Performa), die einen Wirkstoff enthalten, durch den Jungen beim Sex nicht so schnell zum Samenerguss kommen. Auch hier heißt es: Ausprobieren, ob das auch bei Dir funktioniert.

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Gesundheit Körper Körperpflege Penis Scheide Tabea, 14: Ich habe gestern meine Tage gekriegt. Heute, in der Schule, waren sie dann ziemlich stark. Ich musste alle drei Stunden den Tampon (Größe normal) wechseln, und es war trotzdem etwas ausgelaufen. Meine ganze Unterhose war voller Blut.

Kein Grund zur Sorge. Nach einiger Zeit stören sie nicht mehr und werden wieder weicher. Die Brustwarzen können unterschiedlich groß, hell oder dunkel sein. Auch die Nippel sind bei jedem Mädchen unterschiedlich geformt. Bei wenigen gehen sie sogar nach innen (Schlupfwarzen).

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Sport, malen, Musik, baden oder endlich mal wieder Deine Oma anrufen. Ein gutes Buch schnappen, zum Friseur gehen, ein neues Make-Up ausprobieren, Beauty-Session oder was leckeres Kochen oder Backen. Vielleicht klingt es auf Anhieb nicht so spannend. Aber manchmal sind es die einfachen Dinge, die Deinen Akku wieder aufladen und Freude machen.

Denn es ist ja Dein Po, an dem diese Slips sitzen. Und dann genügt es, wenn Du das toll findest. Aber vielleicht findet sie es ja auch ganz normal, wenn Du als Jugendliche moderne Wäsche tragen willst.

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Da hilft nur eins: Rede mit einem Erwachsenen - am besten mit deinen Eltern. Du musst diese Rechnungen als Jugendlicher normalerweise nicht bezahlen. Aber du musst dich darum kümmern, dass die Sache geklärt wird. Auch wenn es dir peinlich ist. Wichtig: Auch der Besitz, der Konsum und die Produktion von Pornografie mit minderjährigen Darstellern (unter 18 Jahren) ist in Deutschland verboten.

Wenn du selbstsicher bist, lässt du dich nicht so leicht verunsichern. Selbstsicherheit zeigst du z. durch deine Körperhaltung.

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